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野菜のジュースをつくって飲む。

小松菜とか、ほうれん草とかは
青汁になるな。青臭くて飲めない。

いや

飲めるけどきついよ

だから、リンゴを1個入れる
これだけで、全く行ける

青臭さが、リンゴの香りと味にすっかり隠れてしまうのだ。
テレビショッピングで紹介しているのは本当だ。
パイナップルもよろしい。
これは、リンゴよりも強い。だが、高い。
グレープフルーツ、オレンジもいいが
これら柑橘系は弱い。甘さが弱い。
梨は、もっと弱い。でも、梨だけだと
スッキリしていてうまい。

梨ジュースって去年から秋ぐらいに出るよね。
季節限定とかいってね。

うまいと思います。

野菜ジュース、果物ジュースは工夫次第ね。

え?そのまま喰ったほうがいい?
いいえ。そんなこと無いんです。
胃腸の負担を減らして
酵素をたっぷり吸収するには
最適の調理方法なんですよ。













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